Training mal anders ...

Am 13.03. hat unsere C1 ein ganz besonderes Training absolviert.

Die jungen Kicker haben mit viel Engagement an einem extra für Fußballer konzipierten und hoch intensiven Intervall- und Fitnesstraining teilgenommen, genannt „Tabata“. 20 Spieler der U15 und ihr Trainer nahmen an der Einheit am vergangenen Mittwoch teil, die von Personaltrainerin Claudia Adler geleitet wurde.

Neben der sportlichen Anstrengung kam aber auch der Spaß nicht zu kurz. Die Jungs der C1 waren alle sehr begeistert von der abwechslungsreichen Kraftausdauer-Einheit. Das Tabata-Zirkeltraining ist sehr empfehlenswert für alle Juniorenteams ab der C-Jugend sowie für Seniorenmannschaften.

An dieser Stelle möchte sich das ganze Team noch einmal herzlichst bei Claudia Adler für das gut strukturierte Training und den Aufwand bedanken.
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