Was für die Männergruppe gilt, gibt es auch für Frauen. Der Schwerpunkt des Trainings liegt in der Aufrechterhaltung von Beweglichkeit und Koordination sowie Stärkung der Muskulatur durch Dehn- und Kraftübungen. Neben Turnen und Gymnastik werden auch verschiedene Ball- bzw. Mannschaftsspiele gespielt. Wichtig ist nicht nur die Erhaltung der Fitness, sondern natürlich auch die Geselligkeit innerhalb der Gruppen.

Interessierte sind jederzeit willkommen!

Ansprechpartner:


Name E-Mail Telefon
Julia Becker julia.knipprath(at)gmail.com

Trainingszeiten und -ort:


  Tag   Zeit   Sporthalle
Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr
GHS Burtscheid

Malmedyer Str. 12
52066 Aachen
   

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